リングフィットアドベンチャー

ダイエット・健康

リングフィットアドベンチャーでダイエットできる？

『Nintendo Switch リングフィットアドベンチャー』を始めて約1ヶ月。と言っても、週5で1日20分程度しかしえないですが。この約1…
ダイエット・健康

コロナでも運動不足を解消する方法（リングフィットアドベンチャー）

運動不足です。コロナでなかなか運動やスポーツなどする機会がありません。すみません、コロナでなくても運動不足でした。。。さて、外に出ずに運動する方法は何かない…