使わなくなったということで、乗馬マシン『ロデオボーイ』をいただきました。
15分1SETコースをやった感想・・・
腹筋に効いてる気もしますが、それ以上にももが擦れるのが気になる。
ももにも力を入れて固定すればいいでしょうが、足を掛けるところがないのでキツイ。
ま、それが腹筋にもいいんでしょうけどね。
スマホ見ながらやればあっという間に1SET終わりますが、スマホめっちゃ揺れるw
気軽に乗れるので、やっていこうと思います。
みなさん、次に会う時に超くびれになってると思いますが驚かないでください！？
大切に使わせていただきます。ありがとうございました。
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