昔バランスボールを買って初めは使ってましたが、徐々に使わなくなり知人に譲りました。
しかし最近、健康やダイエットに興味を持ちだしたらバラスボールは、インナーマッスルを鍛えられ、体のゆがみを整えることができる優秀なアイテムだと再認識し、また買っちゃいました。
空気入れも付いてます。
早速膨らませてみました。
ダンゴ虫みたいで気持ち悪い！早く完成させないと！！
亀の甲羅みたいでコワい！早く完成させないと！！
丸くなるまで意外に大変！！
完成！！
疲れた―！今日の運動終了！？
今更バランスボール
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